Полезные закуски для быстрого перекуса

В перерывах между едой нам часто хочется что-то перекусить. Есть несколько вариантов решения вопроса: выбрать низкокалорийные и медленно усваиваемые продукты, или, если не думать о здоровье, перекусить пищей свысоким удельным содержанием калорий.

Читать далее